تواصل واتساب
اتصل الآن
كابتن أحمد أبورجب
مدرب معتمد
Professional Swimming Coach

كابتن أحمد أبورجب

نحول خوفك من الماء إلى شغف لا ينتهي. تدريب احترافي يجمع بين المهارة، الأمان، والمتعة لجميع الأعمار.

ابدأ رحلتك الآن اكتشف المزيد
+1500 متدرب سعيد
+10 سنوات خبرة
+5000 ساعة تدريب

لماذا تختار التدريب معنا؟

نهج علمي وعملي يضمن لك التطور السريع والأمان

تدريب مخصص

برامج تناسب مستواك وقدراتك بدقة

أمان تام

بيئة تدريب آمنة 100% مع مراقبة مستمرة

إتقان المهارات

تعلم السباحة بأسلوب علمي واحترافي

جميع الأعمار

حصص مخصصة للأطفال والكبار

فوبيا المياه

برامج خاصة للتغلب على الخوف من الماء

جميع الأنواع

تعليم (كرول، صدر، ظهر، دولفين)

Training Journey

رحلتك معنا من الصفر للاحتراف

1

المستوى التأسيسي

كسر حاجز الخوف من المياه، إتقان التنفس الصحيح، وتعلم مهارات الطفو الأساسية والانزلاق.

2

المستوى المتوسط

تعلم الحركات الأساسية للسباحة الحرة وسباحة الظهر مع تقوية التوافق العضلي والقدرة على التحمل.

3

المستوى المتقدم

إتقان السباحات الأربع (حرة، ظهر، صدر، فراشة) والتدريب على السرعة للمنافسات.

أماكن محدودة متاحة

مستعد للنزول إلى الماء؟

01021483545
Benefits

أكثر من مجرد رياضة

السباحة هي استثمار حقيقي في صحتك الجسدية والنفسية. اكتشف الفوائد التي ستعود عليك عند التزامك بالتدريب.

صحة القلب والبدن

تعزيز كفاءة الدورة الدموية وبناء عضلات قوية بجهد أقل على المفاصل.

صفاء الذهن

تقليل التوتر والقلق، وتحسين الحالة المزاجية والتركيز بشكل ملحوظ.

لياقة متكاملة

حرق السعرات الحرارية بفعالية وتحسين مرونة الجسم والتوافق العضلي العصبي.

فوائد السباحة
Locations

أماكن التدريب

نتواجد في أفضل النوادي الرياضية لضمان تجربة تدريبية مميزة وآمنة، مع توفير خيارات مرنة تناسب جدولك الزمني.

نادي القضاة بطلخا
نادي سمنود الرياضي
إمكانية التدريب الخاص في مسبحك
مركز شباب سمنود

تدريب خاص (Private)

نوفر إمكانية التدريب في المسبح الخاص بك لراحتك

استفسر الآن
Testimonials

آراء المتدربين

نفخر بكوننا جزءاً من رحلة نجاح مئات المتدربين.

"

"الكابتن أحمد صبور جداً مع الأطفال، ابني كان بيخاف من الميه ودلوقتي بقى بيحب السباحة جداً"

م

محمد علي

ولي أمر

"

"بدأت من الصفر والحمد لله في وقت قصير اتعلمت أساسيات السباحة بفضل توجيهات الكابتن"

أ

أحمد محمود

متدرب كبار

"

"التزام بالمواعيد وأمان تام في التدريب، بجد تجربة ممتازة وبنصح الكل بالتعامل مع كابتن أحمد"

س

سارة حسن

ولي أمر

FAQ

الأسئلة الشائعة

نبدأ التدريب للأطفال من سن 4 سنوات فما فوق، ولدينا برامج مخصصة للبالغين أيضاً تناسب جميع الأعمار والمستويات.
يختلف ذلك من شخص لآخر حسب الاستجابة، ولكن في المتوسط يحتاج المتدرب من 8 إلى 12 حصة لإتقان الأساسيات (الطفو، التنفس، والحركة).
نعم، نوفر تدريب خاص (Private) 1-to-1 لضمان أقصى استفادة وتركيز كامل مع المتدرب في وقت قياسي.
نعم، يفضل إحضار نظارة سباحة، بونيه (غطاء رأس)، ومايوه رياضي مناسب. نحن نوفر أدوات الطفو المساعدة.